Freudenstadt


ERNÄHRUNG.SPEZIAL

Gesamt
5,5

Wiederholungswunsch
96%

Es wurden 26 Teilnehmer befragt.

Freudenstadt

Themenschwerpunkt

Gesunde Ernährung

Erleben Sie eine außergewöhnliche AKTIVWOCHE im Martha-Maria Gesundheitspark Hohenfreudenstadt, der im schönsten Mittelgebirge Deutschlands, in Freudenstadt, liegt. Wir haben uns auf gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung – die Grundlage einer gesunden Lebensführung – spezialisiert, die nach den neuesten Erkenntnissen der Ernährungsmedizin in Theorie und Praxis vermittelt wird – für mehr Freude an einem gesunden Lebensstil.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Vollpension

Gesundheitsprogramm

  • Kennenlernabend mit Programmbesprechung
  • Ärztliche Gesprächsrunde und Einführung in das herzfrequenzorientierte Ergometertraining
  • Workshop: „Gesunde Ernährung“
  • Gesprächskreis: „Wege zum Wohlfühlgewicht“
  • Praxisseminar: „Essen Sie sich gesund" (Lehrküche)
  • Praxisseminar: „Gesunde Ernährung im Alltag" (Einkaufstraining)
  • Nordic Walking oder ausdauerorientiertes Terraintraining
  • Aqua-Fitness
  • Fitnessgymnastik
  • Entspannungstherapie (Tai Chi oder Qi Gong oder Progressive Muskelentspannung)
  • Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Stadtführung
  • 4x freies Ergometertraining
  • Geführte Wanderung
  • Psychologischer Vortrag
  • Tägliche Nutzung des Schwimmbades mit Sauna und Dampfbad
  • Tägliche Nutzung des Fitnessraumes und der Gymnastikhalle

Besondere Ernährungsangebote

  • Laktose- und glutenfreie sowie vegetarische Kostformen können auf vorherige Anfrage zur Verfügung gestellt werden.

Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt

  • Individuelle Ernährungsberatung
  • Wohlfühl-Ganzkörpermassage
  • Bein- und Fußmassage
  • Fußreflexzonenmassage
  • Schwarzwälder Honig-Zupfmassage
  • Aromaölmassage
  • HotStone Massage
  • Kopf-Schulter-Nackenmassage
  • Birkenholzmassage
  • Ayurvedische Ganzkörpermassage
  • Zirbenmassage
  • Klassische Kosmetikbehandlung
  • Anti-Aging Gesichtsbehandlung

Preise

NebensaisonHauptsaison
Klinik
Klinik Hohenfreudenstadt465,00 €Ein Herz für Alleinreisende 465,00 €495,00 €Ein Herz für Alleinreisende 495,00 €

NebensaisonHauptsaison
09.02.2020 - 15.02.2020
08.11.2020 - 14.11.2020
01.03.2020 - 24.10.2020

NS = Nebensaison, HS = Hauptsaison

Ein Herz für Alleinreisende Für Alleinreisende: Der Einzelzimmerzuschlag entfällt.

Freie Termine

AngebotsnummerBeginnEndeSaisonAntragsformularZusatztextStatus
FrE05-201910.11.201916.11.2019
FrE01-202009.02.202015.02.2020NebensaisonAnmeldeformular buchbar
FrE02-202001.03.202007.03.2020HauptsaisonAnmeldeformular buchbar
FrE03-202018.10.202024.10.2020HauptsaisonAnmeldeformular buchbar
FrE04-202008.11.202014.11.2020NebensaisonAnmeldeformular buchbar

ZPP Kursnummer: 20180223-992657

SERVICE-TELEFON: 0214 35769-0