Newsletter 09/2013
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Das Spezialprogramm Herz & Kreislauf - Bewegung hält jung!

Was würden Sie für ein Mittel bezahlen, mit dem man das Herz stärkt, den Blutdruck senkt, den Blutfettspiegel günstig beeinflusst, die geistige Wachheit fördert, das auf das Nervensystem entspannend wirkt, das die Belastbarkeit der Knochen und Sehnen verbessert, unser Leben verlängern kann, und dabei ohne Nebenwirkungen ist?

Dieses Mittel können Sie kostenlos bekommen. Es heißt: Bewegung.

Die Sportmedizin hat schon vor langer Zeit erkannt, dass es vor allem mit richtig dosiertem Herz-Kreislauf-Training gelingen kann - in Bezug auf das biologische Alter - gewissermaßen 20 Jahre lang 40 Jahre alt zu bleiben.

In unseren sieben Herz & Kreislauf-Spezialprogrammen lernen Sie von erfahrenen Trainern die richtige Dosierung gezielter Herz-Kreislauf-Belastung, z. B. in:

Halten Sie sich jung, indem Sie jetzt aktiv werden!

Hier geht’s zu der kompletten Herz-Kreislauf-Programmauswahl, 6 Übernachtungen schon
ab 163,- €/Person.

Walker Bad Schoenborn

Walker Titisee Neustadt

Spezialprogramm Herz & Kreislauf / Entspannung

In Bad Griesbach, 6 Übernachtungen ab 159,- €/Person und Bad Tölz, 6 Übernachtungen ab 175,- €/Person, wird jeweils eine spezielle Mischung aus Herz & Kreislauf- und Entspannungstraining angeboten. Dabei wird dosierte Bewegung mit den verschiedensten Formen des Herz-Kreislauf-Trainings umgesetzt - kombiniert mit sehr einfach zu erlernenden Entspannungstechniken. Beide Schwerpunkte sind perfekt aufeinander abgestimmt. So wird die Basis geschaffen für die so wichtige Balance zwischen Anspannung und Entspannung und hält Sie fit für die Anforderungen des Alltages und des Berufslebens.

Hier geht’s zur Programmübersicht.

Die meisten Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für das Gesundheitsprogramm mit bis zu 160,- €. Hier erfahren Sie, mit welchem Zuschuss sich Ihre Kasse beteiligt.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Hier finden Sie alle freien Termine der Herz & Kreislauf-Spezialprogramme.

Näheres zur Anmeldung finden Sie hier.

Radfahrer

Frau


Aktivwoche goes facebook

Ab sofort ist die Aktivwoche auch auf facebook vertreten.

Hier finden Sie zukünftig NEWS und aktuelle Informationen rund um unsere Aktivwochen.

www.facebook.com/gsm.Aktivwoche

Jetzt Fan werden und sich mit anderen Aktivwochen-Teilnehmern und Interessierten zu den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung vernetzen.

Aktivwoche Facebook


Vorschau: Unsere Spezialprogramme Rücken und Rücken / Entspannung

Wir stärken Ihnen den Rücken! Zur Vorbeugung gegen Verspannungen und Schmerzen, für einen aktiven und unbeschwerten Alltag. Hier geht’s zu den Angeboten.

Im Spezialprogramm Rücken und Rücken / Entspannung in Bad Griesbach erlernen Sie zusätzlich das Entspannungsverfahren "Progressive Muskelentspannung". Jetzt neue Kraft schöpfen!

Erleben Sie die komplette Programmvielfalt, und fordern Sie den Aktivwochen Katalog 2013 an, oder informieren Sie sich auf unserer Homepage über alle Angebote und die freien Termine der Aktivwoche – dem besonderen Angebot!

Oder rufen Sie uns an! Wir beraten Sie gerne!

Unsere Service-Hotline: 0180 3 460630 hilft Ihnen gerne weiter.
(9 Cent/Min. aus dem deutschen Festnetz, max. 42 Cent/Min. aus dem deutschen Mobilfunknetz)

Ruecken Bad Schoenborn


Alle Aktivwochen-Programme sind durch die Team Gesundheit GmbH geprüft, zertifiziert und in "easy! - die zentrale Präventionskurs-Datenbank" eingetragen und können somit von den Krankenkassen gefördert und bezuschusst werden!

Unser Newsletter wird Sie auch zukünftig wie gewohnt über aktuelle Themen rund um den Gesundheitsservice informieren.

Freuen Sie sich, von uns zu lesen!

Alle Newsletter finden Sie im Newsletter-Archiv.

Ihr Gesundheitsservice-Team