Bad Tölz


AKTIVWOCHE.PLUS

Gesamt
5,8

Wiederholungswunsch
99%

Es wurden 285 Teilnehmer befragt.

Bad Tölz

Themenschwerpunkt

Ausdauerorientiertes Funktionstraining

Bad Tölz bietet das Beste aus zwei Welten: „Viel städtisches Flair, die Nähe zur Metropole München – und doch mitten in der Natur. Wander-, Rad- oder Skilanglauftouren im Isarwinkel lassen Sie die Energie neu erleben. Neben den Aktivitäten kommt aber auch Entspannung in unserem Gesundheitszentrum nicht zu kurz.

Sie erleben im Rahmen der Aktivwoche, dass Sport – mit viel Spaß verbunden – Ihre Gesundheit positiv fördert."

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Gästekarte /Frühstück (bei Fewo ohne Frühstück)

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung der Teilnehmer, Kennenlernspiel, Vorstellung der Wochenziele und Programmbesprechung
  • Workshop: „Gesundheitsbewusstsein verbessern durch Beweglichkeit"
  • Ermittlung der aktuellen Trainings-HF
  • Seminar: „Trainingsprinzipien Ausdauer und Kraft"
  • 2 km Walkingtest + Analyse der persönlichen Testergebnisse
  • „Nordic-Walking-Voralpen-Cross" mit Pulsuhr und Naturgenuss
  • Ausdauer in homogener Gruppe „Per Bike oder per pedes" im Voralpenland (im Winter alternatives Training)
  • Intervalltraining mit MTB/Trekkingbike (60-80 km) jeweils auf bergigen Strecken (im Winter Schneeschuhwanderung)
  • Ganztägiges Alpen-Terraintraining mit Gipfel und Alm
  • Spinning und Gerätezirkel mit Gruppenspaß
  • Muskelaufbau mit Functional-Training in der Natur
  • Muskelentspannungstraining (PMR) & Muskeldehnung für Zuhause
  • Seminar: „Mehr Ausdauer durch gutes Essen"
  • Abschluss: Bewertung der Aktivitäten und Ansporn für Nachhaltigkeit
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Tägliche Nutzung des Sportstudios mit Kardio- und Fitnessgeräten sowie Gruppenstunden
  • Tägliche Nutzung der Saunalandschaft im Gesundheitszentrum
  • Kegelabend
  • Freie Fahrt mit den Stadtbuslinien
  • Freie Fahrt mit dem Linienbus nach Lenggries/Brauneck und Kochel am See
  • 1x freier Zugang ins Freibad oder Hallenbad
  • Freier Eintritt ins Stadtmuseum
  • Ermäßigung bei den Bergbahnen
  • Ermäßigung im Kletterwald Blomberg
  • Kostenloses Internetsurfen in der Tourist-Information
  • Pulsuhren für 5 Tage
  • Für die Veranstaltungen: Berg- und Nordic Walking-Stöcke, Trekkingräder/MTBs oder im Winter Skilanglaufausrüstung und Schneeschuhe

Besondere Ernährungsangebote

  • Auf Anfrage

Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt

  • Gleitschirm-Tandemflug
  • Isar-Rafting
  • Sommer- und Winterrodeln
  • Massagen (Ganzkörper, Rücken, Fußreflex, Penzel u. a.)
  • Eislaufen im Stadion der Tölzer Löwen
  • Ski- und Skilanglaufkurs
  • DAV Kletterhalle
  • Bowling
  • Tölzer Marionettentheater
  • Konzerte im Rahmen der Reihe "Stadt mit der besonderen Note"
  • eBike-Verleih

Preise

DZEZ
Kat. 1Pensionen**
Isartal248,00 €278,00 €
Rosa
248,00 €278,00 €
Kat. 2Gästehaus***
Sibylle271,00 €301,00 €
Kat. 3Hotels***
Beer (mit Schwimmbad)338,00 €368,00 €
Beer (mit Schwimmbad)338,00 €368,00 €
Beer (mit Schwimmbad)338,00 €368,00 €
Geiger308,00 €338,00 €
Marienhof308,00 €338,00 €
Kat. 4Hotels**** der gehobenen Mittelklasse
Alpenhof398,00 €458,00 €
Eberl’s Vitalresort398,00 €458,00 €
Frisia REHA-KLINIK398,00 €458,00 €
Sedlmayr398,00 €458,00 €
Kat. 5Ferienwohnungen***
Pauli218,00 €-
Sedlmayr
218,00 €-
Sportive
218,00 €-
Kat. 6Ferienwohnungen****
Sedlmayr241,00 €-
Sportive241,00 €-

Ferienwohnung: Preis pro Person bei 2-Pers.-Belegung. Jede weitere Person: Kat. 5: 7,- €/Tag, Kat. 6: 12,- €/Tag

Unterbringung

Bei Anreise bis einschließlich 18. März und ab 07. Oktober erhalten Sie auf jede weitere Übernachtung 10% Nachlass! Nur möglich bei Vorab-Buchung.

Freie Termine

AngebotsnummerBeginnEndeAntragsformularZusatztextStatus
BtAP01-201811.02.201817.02.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP02-201818.02.201824.02.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP03-201825.02.201803.03.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP04-201811.03.201817.03.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP05-201825.03.201831.03.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP06-201801.04.201807.04.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP07-201808.04.201814.04.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP08-201829.04.201805.05.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP09-201813.05.201819.05.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP10-201820.05.201826.05.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP11-201817.06.201823.06.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP12-201824.06.201830.06.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP13-201801.07.201807.07.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP14-201815.07.201821.07.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP15-201829.07.201804.08.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP16-201812.08.201818.08.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP17-201826.08.201801.09.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP18-201809.09.201815.09.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP19-201823.09.201829.09.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP20-201830.09.201806.10.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP21-201807.10.201813.10.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP22-201814.10.201820.10.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP23-201828.10.201803.11.2018Anmeldeformular buchbar
BtAP24-201811.11.201817.11.2018Anmeldeformular buchbar
SERVICE-TELEFON: 0214 35769-0