Wipptal in Tirol / Österreich


GESUNDHEITSWANDERN.SPEZIAL

Gesamt
5,7

Wiederholungswunsch
94%

Es wurden 109 Teilnehmer befragt.

Wipptal in Tirol / Österreich

Themenschwerpunkt

Herz-Kreislauf-Training

Gesundheitswandern für Einsteiger und mit dem „Plus“ für Fortgeschrittene

Während der Aktivwoche werden Sie, südlich von Innsbruck, das Tiroler Wipptal, mit seinen 5 Bergtälern, seinem reizvollen Wanderwegenetz und seiner faszinierenden Gebirgslandschaften kennenlernen. Begleitet werden Sie dabei von unseren zertifizierten und authentischen Gesundheitswanderführern.

Wir freuen uns auf Sie!

Vor Ort werden zusätzlich Bergwanderungen angeboten,in denen auf unterschiedliche Leistungsansprüche Rücksicht genommen wird.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Halbpension

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung und Vorstellung des Programms
  • Gesundheitswandern:
  • -Erfahren des subjektiven Leistungsempfindens
  • -Schulung der Gehtechnik
  • -Dehnen und Kräftigen
  • -Wirkungen von Ausdauertraining
  • -Gelenkschonend Wandern
  • Entspannungstraining mit PMR oder Autogenes Training (theoretische Grundlagen und erster Einstieg)
  • Progressive Muskelrelaxation und/oder Autogenes Training (Praxis)
  • Ernährungsworkshop in der Schauküche: „Gesundes Essen unkompliziert und schmackhaft zubereiten“
  • Erfahrungsaustausch mit Impressionen der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen inklusive

  • Täglicher Transfer mit dem Kleinbus zu allen Gesundheitswanderungen
  • Bergwanderungen mit lokalem Bergwanderführer zu wechselnden Zielen
  • Parkhotel: Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine, Kneippfreianlage und großer Garten mit Teich
  • Hotel Stolz Matrei: Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine, Frischluftbereich, Ruhezone und Solarium
  • Traditionshotel Krone: Bergsauna, Dampfbad, Kneippbecken und großer Garten
  • Almi´s Berghotel: Finnische- und Kräutersauna, Dampfbad, Infrarotkabine, Panorama-Ruheraum, Yogasaal, Bergsteiger und Natur Bibliothek
  • Transfers mit den öffentlichen Verkehrsmitteln in alle unsere Seitentäler und auch nach Innsbruck (Zuglinie Brenner-Innsbruck)
  • Nutzung der Parkplätze
  • WLAN in allen Hotels

Besondere Ernährungsangebote

  • In allen Hotels werden die Mahlzeiten nach den 10 Regeln der DGE
  • (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) zubereitet.

Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt

  • 50% Ermäßigung auf Eintrittspreise: Kletter- und Boulderhalle & Fitnesscenter mit Saunabereich (basecamp Matrei)
  • 50% Ermäßigung auf E-Bike-Verleih im Hotel
  • 50% Ermäßigung auf Sommertickets der Bergbahnen Bergeralm – Freizeitarena Bärenbachl
  • Neu: Vielseitiges Massageangebot im Parkhotel Matrei**** (für Gäste des Hauses zu reduzierten Preisen)

Preise

ganzjährig
DZEZ
Hotel
Almi`s Berghotel*** Obernberg392,00 €476,00 €
Hotel Kirchdach***s Gschnitztal392,00 €476,00 €
Hotel Stolz*** Matrei392,00 €476,00 €
Parkhotel Matrei****459,00 €549,00 €
Traditionshotel Krone*** Matrei
392,00 €476,00 €

ganzjährig
01.01.2021 - 31.12.2021

WppG 01 bis WppG 04 zum 2020er Preis ab 379,- €
WppG 01 bis WppG 04 und WppG 29 bis WppG 33: nur Almi`s Berghotel buchbar
WppG 05, 06, 07, 08,10 und 26: Almi`s Berghotel nicht buchbar
WppG 06, 07, und 10: Nur Hotels in Matrei buchbar
WppG 07, 09, 11, 13, 14, 17, 19, 22, 25 und 26: Traditionshotel Krone nicht buchbar
WppG 05, 08, 22, 24 und 26: Zusätzlich Hotel Kirchdach***s (Gschnitztal) buchbar

Freie Termine

AngebotsnummerBeginnEndeSaisonAntragsformularZusatztextStatus
WppG01-202117.01.202123.01.2021ganzjährigAnmeldeformular 1 buchbar
WppG02-202124.01.202130.01.2021ganzjährigAnmeldeformular 1 buchbar
WppG03-202121.03.202127.03.2021ganzjährigAnmeldeformular 1 buchbar
WppG04-202128.03.202103.04.2021ganzjährigAnmeldeformular 1 buchbar
WppG05-202109.05.202115.05.2021ganzjährigAnmeldeformular 2,5 buchbar
WppG06-202116.05.202122.05.2021ganzjährigAnmeldeformular 2,3 buchbar
WppG07-202123.05.202129.05.2021ganzjährigAnmeldeformular 2,3,4 buchbar
WppG08-202130.05.202105.06.2021ganzjährigAnmeldeformular 2,5 buchbar
WppG09-202106.06.202112.06.2021ganzjährigAnmeldeformular 4 buchbar
WppG10-202113.06.202119.06.2021ganzjährigAnmeldeformular 2,3 buchbar
WppG11-202120.06.202126.06.2021ganzjährigAnmeldeformular 4 buchbar
WppG12-202127.06.202103.07.2021ganzjährigAnmeldeformular buchbar
WppG13-202104.07.202110.07.2021ganzjährigAnmeldeformular 4 buchbar
WppG14-202111.07.202117.07.2021ganzjährigAnmeldeformular 4 buchbar
WppG15-202118.07.202124.07.2021ganzjährigAnmeldeformular buchbar
WppG16-202125.07.202131.07.2021ganzjährigAnmeldeformular buchbar
WppG17-202101.08.202107.08.2021ganzjährigAnmeldeformular 4 buchbar
WppG18-202108.08.202114.08.2021ganzjährigAnmeldeformular buchbar
WppG19-202115.08.202121.08.2021ganzjährigAnmeldeformular 4 buchbar
WppG20-202122.08.202128.08.2021ganzjährigAnmeldeformular buchbar
WppG21-202129.08.202104.09.2021ganzjährigAnmeldeformular buchbar
WppG22-202105.09.202111.09.2021ganzjährigAnmeldeformular 4,5 buchbar
WppG23-202112.09.202118.09.2021ganzjährigAnmeldeformular buchbar
WppG24-202119.09.202125.09.2021ganzjährigAnmeldeformular 5 buchbar
WppG25-202126.09.202102.10.2021ganzjährigAnmeldeformular 4 buchbar
WppG26-202103.10.202109.10.2021ganzjährigAnmeldeformular 2,4,5 buchbar
WppG27-202110.10.202116.10.2021ganzjährigAnmeldeformular buchbar
WppG28-202117.10.202123.10.2021ganzjährigAnmeldeformular buchbar
WppG29-202116.01.202222.01.2022Anmeldeformular 1 buchbar
WppG30-202123.01.202229.01.2022Anmeldeformular 1 buchbar
WppG31-202127.03.202202.04.2022Anmeldeformular 1 buchbar
WppG32-202103.04.202209.04.2022Anmeldeformular 1 buchbar
WppG33-202110.04.202216.04.2022Anmeldeformular 1 buchbar

ZPP Kursnummer: 20171010-958515

SERVICE-TELEFON: 0214 35769-0