Wipptal in Tirol / Österreich


GESUNDHEITSWANDERN.SPEZIAL

Gesamt
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Wipptal in Tirol / Österreich

Themenschwerpunkt

Herz-Kreislauf-Training

Erlebnis Wipptal tut gut

Das Tiroler Wipptal, südlich von Innsbruck und noch vor dem Brenner gelegen, ist eine faszinierende Gebirgslandschaft mit intakter Natur, deren Vielseitigkeit Sie während dieser Woche kennenlernen werden.

Die 5 Seitentäler reichen vom Haupttal Wipptal Richtung Osten und Westen weit in die naturgeschützten Alpengebiete und sind mit einem landschaftlich sehr reizvollen Wanderwegenetz versehen. Unsere zertifizierten Gesundheitswanderführer bringen Sie mit dem Kleinbus zum Ausgangspunkt der Wanderungen und begleiten Sie auf flachen Wanderwegen durch die Hochtäler. Sie erleben Tiroler Gastfreundschaft und das Bergleben mit schmackhafter Kost zusammengestellt von unseren Ernährungsberaterinnen im Hotel. Auch in den Ausflugsgaststätten wird viel Wert auf gesunde Ernährung gelegt. Unsere Entspannungsexperten runden dieses naturnahe und authentische Bergerlebnis ab und lassen Sie gestärkt und mit neuen gesundheitsförderlichen Impulsen in Ihren Alltag zurückkehren.

Wir freuen uns auf Sie!

Leistungen

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Halbpension

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung und Vorstellung des Programms
  • Gesundheitswandern:
  • -Erfahren des subjektiven Leistungsempfinden
  • -Technik und Schulung der Gehtechnik
  • -Dehnen und Kräftigen
  • -Wirkungen von Ausdauertraining
  • -Gelenkschonend Wandern
  • Progressive Muskelrelaxation (theoretische Grundlagen und erster Einstieg)
  • Progressive Muskelrelaxation (Praxis)
  • Ernährungsseminar: „Gesundes Essen unkompliziert und schmackhaft zubereiten“
  • Betreuung

Zusatzleistungen

  • Täglicher Tranfer mit dem Kleinbus zu allen Gesundheitswanderungen
  • Nature Watch Wanderung mit lokalem Naturführer in Obernberg
  • Parkhotel: Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine, Kneippfreianlage, Naturbadeteich im großen Garten
  • Traditionshotel Krone: Bergsauna, Dampfbad, Kneippbecken
  • JUFA Hotel: 2 Saunen, Ruheraum und Außendusche, Kletter- und Boulderraum, Turnhalle, Outdoor Fun-Court
  • Almi´s Berghotel: Finnische- und Kräutersauna, Dampfbad, Infrarotkabine, Panorama-Ruheraum, Yogasaal, Bergsteiger- und Natur Bibliothek
  • Kostenfreie Parkplätze
  • WLAN in allen Hotels

Preise pro Person

DZEZ
Kat. 3Hotels***
Traditionshotel Krone*** Matrei
Almis Berghotel*** Obernberg
JUFA Hotel*** Steinach
325,00 €397,00 €
Kat. 4Hotel****
Parkhotel Matrei****388,00 €466,00 €

Unterbringung

In allen Hotels Ernährung nach den 10 Regeln der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung)

Freie Termine

AngebotsnummerBeginnEndeAntragsformularZusatztextStatus
Wpp01-201606.03.201612.03.2016  abgelaufen
Wpp02-201613.03.201619.03.2016  abgelaufen
Wpp03-201622.05.201628.05.2016  abgelaufen
Wpp03a-201629.05.201604.06.2016  abgelaufen
Wpp04-201605.06.201611.06.2016  abgelaufen
Wpp05-201612.06.201618.06.2016  abgelaufen
Wpp06-201619.06.201625.06.2016  abgelaufen
Wpp07-201626.06.201602.07.2016  abgelaufen
Wpp08-201624.07.201630.07.2016  abgelaufen
Wpp09-201607.08.201613.08.2016  abgelaufen
Wpp10-201614.08.201620.08.2016  abgelaufen
Wpp11-201621.08.201627.08.2016  abgelaufen
Wpp12-201628.08.201603.09.2016  abgelaufen
Wpp13-201604.09.201610.09.2016Anmeldeformular wenige Plätze
Wpp14-201611.09.201617.09.2016  ausgebucht
Wpp15-201618.09.201624.09.2016Anmeldeformular wenige Plätze
Wpp16-201602.10.201608.10.2016Anmeldeformular wenige Plätze
Wpp16a-201609.10.201615.10.2016Anmeldeformular buchbar
Wpp16b-201616.10.201622.10.2016Anmeldeformular buchbar
SERVICE-TELEFON: 0214 35769-0