Newsletter 11/2011
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BKK Aktivwoche 2012

Gute Vorsätze werden wahr - aktiv ins neue Jahr!

Ein vielfältiges Programmangebot steht Ihnen auch 2012 wieder zur Auswahl. Neben unseren Basisprogrammen, in denen Inhalte aus Bewegung, Ernährung und Entspannung berücksichtigt werden, haben Sie auch die Möglichkeit ein Spezialprogramm zu wählen, bei dem ein Thema schwerpunktmäßig behandelt wird.

Warum widmen Sie sich nicht in 2012 einem speziellen Thema?

Hier eine Auswahl unserer Spezialprogramme:

Spezialprogramm Rücken:
Macht Ihr Rücken Ihnen manchmal Probleme? Sind Sie verspannt oder fehlt Ihnen der richtige Ausgleich? Hier erfahren Sie wie Sie sich im Alltag rückengerecht verhalten und welche Form von Bewegung am Besten zu Ihnen passt.
Werden Sie aktiv, z. B. in: Alpenregion Tegernsee Schliersee, Bad Bellingen, Bad Dürrheim oder in der Bad Pyrmont.

Spezialprogramm Herz & Kreislauf:
Möchten Sie fit bleiben oder wieder fit werden? Dann ist dieses Programm genau das richtige für Sie. Vielfältige Tipps rund um die Bewegung und ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf-Training stehen hier im Vordergrund.
Fahren Sie z. B. nach Bad Malente, Bad Schönborn, Füssen - Bad Faulenbach oder Willingen.

Spezialprogramm Ernährung:
Fühlen Sie sich hin und wieder träge und fehlt Ihnen die Bewegung im Alltag? Ernähren Sie sich alles andere als gesund? Dann ist ein Programm, was sich im Besonderen der gesunden Ernährung widmet, genau das, was Sie jetzt brauchen. Die Mischung aus Ernährungsworkshops und Bewegungsangebot verhilft Ihnen zu einem aktiven Leben und zu einem besseren Körpergefühl.
Das Ernährungsprogramm wird in Bad Brückenau, Bad Salzuflen, Bad Suderode und in Thalfang am Erbeskopf angeboten.

Weitere Spezialprogramme gibt es zu den Themen: Stress & Entspannung, Venen, Muskelaufbau und Körperhaltung in Beruf und Freizeit.

Sichern Sie sich jetzt einen Platz in einem Spezialprogramm der BKK Aktivwoche 2012

Hier geht's zur Anmeldung.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Dann fordern Sie jetzt den kompletten Katalog 2012 an oder informieren Sie sich über unser gesamtes Angebot auf unserer Homepage

Service-Hotline: 01803 460 630
(9 Cent/Min. aus dem deutschen Festnetz, max. 42 Cent/Min. aus dem deutschen Mobilfunknetz)

Titelseite Aktivwoche

Ruecken


Das Advents-Gewinnspiel
BKK Aktivwoche zu gewinnen

Aktiv ins neue Jahr 2012 starten!

Wir verlosen ein BKK Aktivwochen-Spezialprogramm "Ernährung" in Bad Suderode/Harz.

Hier erwartet Sie eine Woche mit einem ausgewogenen Programm mit vielfältigen Tipps zur gesunden Ernährung und dosierten Bewegungselementen.

Vielleicht liegt ja schon vor Weihnachten eine BKK Aktivwoche auf Ihrem Gabentisch!

So können Sie gewinnen:
Beantworten Sie folgende Frage, und senden Sie die richtige Antwort per E-Mail bis zum 16. Dezember 2011 unter dem Stichwort: "Advents-Gewinnspiel" an folgende E-Mail-Adresse: aktivwoche@gsm-gesund.de.

In welchem deutschen Mittelgebirge liegt Bad Suderode?

  • A) Schwarzwald
  • B) Bayerischer Wald
  • C) Harz

Hier gehts zur BKK Aktivwoche in Bad Suderode/Harz.

Adventskranz

Salat


Nikolaus-Gewinnspiel

Gewinnerin ist ermittelt!

Im Newsletter 10/2011 vom 05.12.2011 haben wir ein Well-Aktiv Programm in Wyk auf Föhr verlost.

Zu beantworten war die Frage: In wie vielen Orten wird ein Well-Aktiv-Programm angeboten?

Die richtige Antwort lautet: B) 21

Gewonnen hat: Frau Marion K. aus Steinhagen.
Die Gewinnerin wird von uns benachrichtigt.

Hier gehts zu allen Well-Aktiv-Programmen.

Service-Hotline: 01803 460 630
(9 Cent/Min. aus dem deutschen Festnetz, max. 42 Cent/Min. aus dem deutschen Mobilfunknetz)

Nikolaus

Strand und Sonnenuntergang


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