Fit & Vital 2012 -
Katalog 2012 ist da!

Leitthema 2012
"Burn out"-Prophylaxe - Psychische Gesundheit

Burn out-Syndrome und psychische Erkrankungen sind seit Jahren am Arbeitsplatz auf dem Vormarsch. Gerade Menschen, die über lange Zeit an ihrer Leistungsgrenze arbeiten, sich im Beruf hoch engagieren und besonders hohe Erwartungen an sich stellen, sind stark "Burn out" gefährdet. Anzeichen von "Burn out" sind stetige Erschöpfung, chronische Müdigkeit oder Energiemangel.
Um die schwerwiegenden Folgen bis hin zur Depression frühzeitig abzufedern, haben wir spezielle ambulante Vorsorgemaßnahmen entwickelt. In Kooperation mit Ärzten aus der Praxis wurden Therapiekonzepte entwickelt, die ein Verständnis für die Ursachen von "Burn out" vermitteln, mögliche Verhaltensänderungen aufzeigen und den allgemeinen Gesundheitszustand verbessern.

In folgenden Einrichtungen werden die speziellen "Burn out"-Prophylaxe-Maßnahmen angeboten:

• Malteser Klinik von Weckbecker, Bad Brückenau
• Kurklinik Allgäuer Bergbad, Oberstdorf
• Klinik Westfalen, Wyk auf Föhr

Effektive und nachhaltige Unterstützung für mehr Lebensqualität schon ab 238,- € (13 ÜN / VP).

Selbstverständlich sind im neuen Katalog auch weiterhin die bewährten Therapieangebote für Herz-Kreislauf- und Orthopädische Erkrankungen sowie weitere Schwerpunkte enthalten!

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen bei Vorliegen leistungsrechtlicher Voraussetzungen unsere qualitativ hochwertigen, ambulanten Programme.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Fit & Vital Katalog 2012 - jetzt anfordern

Service-Hotline: 01803 460 630
_{(9 Cent/Min. aus dem deutschen Festnetz, max. 42 Cent/Min. aus dem deutschen Mobilfunknetz)}

Well-Aktiv -
4 Tage für Ihre Gesundheit schon ab 39,- €

Aktiv ins neue Jahr 2012 starten!

Nach den Festtagen, die in der Regel gefüllt sind mit gutem Essen und viel Inaktivität, ist ein Well-Aktiv Programm genau das Richtige.

Warum nicht gleich nach den Feiertagen aktiv ins neue Jahr starten?
21 Orte von der See bis zum Alpenrand stehen zur Auswahl.

Zum Beispiel:

Willingen (Sauerland): Nordic Walking und Progressive Muskelrelaxation ab 39,- € (3 ÜN/F)

Bad Steben (Bayerisches Staatsbad): Rückenschule und Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson ab 39,- € (3 ÜN/F)

Bad Tölz: Nordic Walking und Yoga ab 44,- € (3 ÜN/F)

Mit unserem Kompaktprogramm "Well-Aktiv" bieten wir Ihnen auch in 2012 ein Präventionsangebot mit höchster Qualität an.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Hier geht es zu der gesamten Auswahl der Well-Aktiv Programme.

Das Nikolaus-Gewinnspiel
Well-Aktiv-Programm zu gewinnen

Wir verlosen ein Well-Aktiv-Programm:
Aktive Erholung und Entspannung am weißen Strand in Wyk auf der schönen Nordseeinsel Föhr für 2 Personen.

Vielleicht steckt ja in Ihrem Nikolausstiefel in diesem Jahr ein Well-Aktiv-Programm?

So können Sie gewinnen:
Beantworten Sie folgende Frage, und senden Sie die richtige Antwort per E-Mail bis zum 09. Dezember 2011 unter dem Stichwort: "Nikolaus-Gewinnspiel" an folgende E-Mail-Adresse: wellaktiv@gsm-gesund.de.

In wie vielen Orten wird ein Well-Aktiv-Programm angeboten?

• A) 08
• B) 21
• C) 15

Hier gehts zum Well-Aktiv-Programm in Wyk auf Föhr.

Aktivera Gesundheitsreisen -
Angebot des Monats Dezember 2011

Bad Füssing - "Fit-Aktiv-Tage"

Bad Füssing wirkt und wirkt und wirkt

Wasser ist der Ursprung allen Lebens und zugleich Symbol der Lebensenergie. Schöpfen Sie Kraft und Gesundheit aus den Thermalquellen. Tief in der Erde, angereichert mit Wirkstoffen und Mineralien, ist unser Heilwasser ein Jungbrunnen für Ihre Lebenskräfte. Leben ist Bewegung! Richtiges Bewegen und Trainieren stärkt den Rücken und hilft Kraft und Ausdauer zu verbessern.
Das Kurhotel Panland liegt im Herzen von Bad Füssing. Sie wohnen nur wenige Gehminuten zur Therme I, dem Kurpark und den Einkaufsstraßen entfernt. Alle Zimmer sind hell und freundlich eingerichtet und verfügen über Balkon, Dusche/WC, Durchwahltelefon und Sat-TV.

4 „Fit-Aktiv-Tage“ ab 169,- € pro Person

• 3 Übernachtungen mit Halbpension (inkl. Tischgetränke)
• 1 x Bad Füssinger Lebensstil-Training (computergestützter Gesundheits-Check-Up) inkl. Starter-Paket (Schrittzähler, Maßband)
• 1 x Teilkörpermassage
• 1 x Eintritt in die Therme I oder das Johannesbad
• 1 x Nordic Walking unter fachlicher Anleitung
• Nutzung der hauseigenen Sauna und des Fitnessraumes

Die kompletten Angebots-Informationen zu den Gesundheits-Angeboten in Bad Füssing finden Sie hier.

Hier geht es zu der gesamten Auswahl an Aktivera-Angeboten 2011.

Service-Hotline: 01803 460 630
_{(9 Cent/Min. aus dem deutschen Festnetz, max. 42 Cent/Min. aus dem deutschen Mobilfunknetz)}